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著者：竜王ラドン温泉 湯〜とぴあ

「単純温泉」という言葉を聞いて、「成分が薄いから効能も控えめなのでは？」と思ったことはありませんか？実は、国内で確認されている数千カ所以上の温泉地のうち、半数近くが単純温泉に分類されており、その多くが家族連れや敏感肌の方にも選ばれています。

単純温泉は、温泉水1kgあたりの溶存物質が【1,000mg未満】、湧出時の温度が【25℃以上】という明確な基準を満たしており、無色透明・無臭で刺激が少ないのが大きな特徴です。特に、アルカリ性単純温泉はpH8.5以上のものも多く、肌にやさしい「美肌の湯」として高い人気を誇っています。

「本当に効果があるの？」「赤ちゃんや高齢者でも安心して入れる？」といった疑問を持つ方も、単純温泉の安全性や効能を知ることで、自分に合った温泉選びができるようになります。

最後まで読むことで、「単純温泉」の基礎知識から美肌効果、よくある疑問の解消まで、温泉選びに役立つ実践的な情報が手に入ります。知っておきたい本当の単純温泉の魅力を、今すぐチェックしてみませんか？

単純温泉とは―基準・定義・他泉質との違いを解説

単純温泉の定義と基準 – 単純温泉の基礎を明確に解説

単純温泉とは、温泉法に基づいて定められた泉質の一つで、温泉水1kg中に含まれる溶存物質（ガス性物質を除く）が1,000mg未満かつ、源泉の温度が25℃以上であることが条件です。

この「単純」という言葉は、成分構成が単一であるという意味ではなく、「特定の成分が極端に多く含まれていない」ことを指しています。実際には、微量成分がバランスよく含まれていることが多く、湧出地によってさまざまな特徴を持っています。

成分が控えめなため、刺激が少なく、老若男女問わず幅広い層に適しています。特に肌の弱い方や赤ちゃん、高齢者にも安心して利用できる点が大きな魅力です。体への負担が少なく、リラックス効果や健康増進、美肌サポートなど多様な効果が期待できます。

温泉法に基づく泉質分類 – 法律に基づく基準と分類の詳細

国内の温泉法では、温泉はその成分や温度により細かく分類されています。単純温泉は、数ある泉質分類の中で「最も成分が薄い温泉」とされます。

• 温泉水1kg中の溶存物質が1,000mg未満
• 源泉温度が25℃以上

この2つの条件を満たす温泉は、単純温泉として認定されます。温泉法による明確な基準があるため、どの単純温泉も一定の安全性と安心感が保証されています。

他の療養泉（塩化物泉、硫黄泉など）は、特定の成分が1,000mg/kg以上含まれている必要がありますが、単純温泉はこの基準を下回ることで、よりマイルドな泉質となります。

単純温泉の特徴と他泉質比較 – 他の泉質との違いと特徴を比較

単純温泉の最大の特徴は、無色透明・無臭で刺激が少ないことです。特にアルカリ性単純温泉は、pH値が高く「とろとろ」「ぬるぬる」とした肌触りがあり、美肌効果で人気があります。

刺激が少ないため、長湯してものぼせにくく、家族みんなで安心して入浴できるのがポイントです。数多くの単純温泉がありますが、湧出地ごとに成分や泉質感に個性があります。

一方、塩化物泉や硫黄泉など他の泉質は、特定成分が豊富で保温・殺菌・血行促進などの効果が強く、独特の匂いや色を持つことが多いです。これに対し、単純温泉は「クセがない」「毎日でも入れる優しさ」が魅力です。

単純温泉と他泉質の特徴比較表 – 比較しやすい一覧で解説

泉質	溶存物質量	特徴	代表的な効果
単純温泉	1,000mg/kg未満	無色透明・無臭、刺激が少ない	リラックス、美肌
塩化物泉	1,000mg/kg以上	塩分が多く保温性高い、やや塩味	冷え性改善、保温
硫黄泉	硫黄成分が多い	独特の匂い、殺菌力強い	皮膚病・慢性皮膚炎
炭酸水素塩泉	ナトリウム・重炭酸多	さらっとした肌触り、清涼感	美肌、血行促進
酸性泉	pH3未満	強い酸性、殺菌作用が強い	水虫・皮膚浄化

単純温泉は、成分バランスが穏やかで、誰にでもおすすめできる泉質です。特に敏感肌や小さなお子様がいる家庭、長湯したい方には最適です。泉質ごとの違いを理解して、目的や好みに合わせて温泉選びを楽しんでください。

アルカリ性単純温泉とは―美肌効果と温泉選びのポイント

アルカリ性単純温泉の定義と特徴

アルカリ性単純温泉は、温泉水1kg中に溶存物質が1,000mg未満、かつpH8.5以上のアルカリ性を持つ温泉です。多くの温泉地で見られる泉質で、無色透明・無臭・刺激が少ないことが特徴です。特定成分が突出していないため「単純」と呼ばれますが、実際には微量ながらさまざまなミネラルが含まれています。肌にやさしく、敏感肌の方や小さなお子さま、高齢者にも安心して利用できる点が大きな魅力です。

下記は主な特徴をまとめたテーブルです。

特徴	内容
溶存物質	1,000mg/kg未満
pH値	8.5以上（アルカリ性）
外観・臭い	無色透明・無臭が多い
肌への刺激	非常に少なくやさしい
別名	美肌の湯・とろとろ温泉

美肌効果と皮膚への作用

アルカリ性単純温泉の最大の魅力は、美肌効果にあります。アルカリ性の高い温泉水は、皮膚表面の古い角質をやさしく落とし、肌をなめらかに整える働きがあります。とくにpH8.5以上の湯は「とろとろ」とした質感で、湯上がり後は肌がしっとり、すべすべになると多くの利用者から好評です。

主な美肌作用としては次の点が挙げられます。

• 肌表面の余分な角質をやさしく除去
• 新陳代謝が促進され、くすみや乾燥対策に役立つ
• 入浴後も保湿感が持続し、乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめ

また、刺激が非常に少ないため、アトピー性皮膚炎や敏感肌の方、小さなお子さまにも人気があります。日々の疲れやストレスを癒しながら、自然な美肌ケアができるのがアルカリ性単純温泉の大きな特長です。

アルカリ性単純温泉の楽しみ方と選び方のポイント

アルカリ性単純温泉は全国に多く存在し、特に「美肌の湯」として知られる温泉地も数多くあります。地域による違いを楽しみながら、自分の肌や体調に合った温泉を選ぶことができます。日帰り入浴や宿泊、貸切露天風呂など、多様なスタイルでアルカリ性単純温泉が楽しめる点も魅力です。

単純温泉と天然温泉・人工温泉・源泉掛け流しの違い

単純温泉と天然温泉の違い – 天然温泉との違いを整理して解説

単純温泉と天然温泉は混同されやすいですが、両者には明確な違いがあります。単純温泉は、温泉法に基づき「1kg中に溶存物質が1,000mg未満」「源泉温度が25℃以上」であることが条件です。成分が少なめで肌にやさしい特徴があり、無色透明・無臭で刺激が少ないため、家族連れや敏感肌の方にも人気です。

一方、天然温泉は地中から湧出したまま、人工的な加工をせずに利用される温泉全般を指します。単純温泉も天然温泉の一種ですが、泉質基準で分類したときの呼び名が単純温泉です。天然温泉には単純温泉以外にも、塩化物泉や硫黄泉などさまざまな種類が含まれています。

項目	単純温泉	天然温泉
定義	溶存物質1,000mg未満/25℃以上	地中から湧出した温泉全般
主な特徴	低刺激・無色透明・無臭	加工なしの自然そのまま
含まれる種類	天然温泉の一部	多くの泉質を含む

単純温泉と人工温泉の違い – 人工温泉との違いと特徴を明確化

単純温泉は地中から湧き出る天然の温泉で、自然由来の成分を含んでいます。一方、人工温泉は水道水や地下水にミネラルや入浴剤を添加して温泉成分を再現したものです。人工温泉は都市型の施設などに多く、設備費用が抑えられる利点がありますが、法律上「温泉」とは表示できず、天然温泉特有の効能も限定的です。

単純温泉は、自然のミネラルをバランスよく含み、長湯してものぼせにくいのが特徴です。人工温泉は湯ざわりや香りを人工的に調整できますが、成分による効能には限界があります。

項目	単純温泉（天然温泉）	人工温泉
由来	地中湧出の天然泉	水道水等+添加物
成分	天然ミネラル	入浴剤や鉱石等で調整
効能	天然成分による幅広い効果	効能は限定的
表示	「温泉」と表示可能	「温泉」表記制限あり

源泉掛け流しと単純温泉の関係 – 源泉掛け流しとの関係や特徴を詳しく紹介

源泉掛け流しとは、湧き出した温泉をそのまま浴槽に注ぎ、循環ろ過や加水・加温を極力行わない利用方法です。単純温泉でも源泉掛け流しを採用している施設は多く、自然の成分や新鮮な湯ざわりをそのまま楽しむことができます。

源泉掛け流しの単純温泉は、加水や消毒剤を使わないため、ミネラルバランスや湯の質が高く保たれやすいのが特徴です。衛生面にも配慮されており、定期的な湯の入れ替えや湯量の豊富さも魅力です。とろみを感じるアルカリ性単純温泉では、その特徴がより体感しやすくなります。

以下のポイントで違いを整理できます。

• 新鮮な湯ざわりを体験できる
• 温泉本来の効能がしっかり期待できる
• 衛生的で安全性が高い

このように、単純温泉と源泉掛け流しは組み合わせることで、より質の高い温泉体験を提供しています。

単純温泉の主な成分・効果・注意点

単純温泉の主成分とその働き

単純温泉は、温泉水1kg中の溶存物質量が1,000mg未満で、源泉温度が25℃以上のものを指します。主な成分は水とごく少量のミネラル（ナトリウムイオン、カルシウムイオン、カリウムイオン、メタケイ酸など）です。成分が薄いことで、肌への刺激が少なく、赤ちゃんや高齢者、敏感肌の方にも適しています。

アルカリ性単純温泉の場合、pH8.5以上であることが多く、ぬるぬる・とろとろとした独特の肌触りが特徴です。これは、アルカリ成分が皮膚表面の古い角質をやさしく落とし、美肌効果をもたらすためです。また、メタケイ酸は天然の保湿成分として働き、入浴後にしっとりした感触が残ります。

成分名	働き・特徴
ナトリウムイオン	保湿、体温保持に寄与
カルシウムイオン	筋肉や神経の働きをサポート
メタケイ酸	皮膚の保湿・美肌効果
炭酸水素イオン	皮膚の汚れ除去、リフレッシュ効果

期待できる効果・効能

単純温泉は、成分の穏やかさが最大のメリットです。入浴することで期待できる主な効果は以下の通りです。

• 疲労回復：温熱作用により血流が促進され、身体の疲れやコリが癒やされます。
• ストレス軽減・リラックス効果：ぬるめの湯にゆっくり浸かることで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできます。
• 美肌効果：アルカリ性単純温泉は角質除去によるつるつる肌を実感でき、メタケイ酸による保湿作用も高いです。
• 自律神経の調整：やさしい泉質が不眠や軽いうつ状態の改善をサポートします。
• 子どもや高齢者にも最適：刺激が少ないため、ご家族全員で安心して利用できます。

単純温泉の禁忌と注意点

単純温泉は刺激が非常に少ないため、一般的に大きな禁忌はありません。しかし、入浴時にはいくつかの注意点があります。

• 長時間の高温入浴は避ける：体力が落ちている方や高齢者、小さなお子様は、のぼせや脱水症状を防ぐため適度な時間で利用しましょう。
• 心臓疾患や重度の高血圧の方は医師に相談：温泉全般にいえることですが、持病がある場合は医師の指示を仰いでください。
• アトピーや敏感肌でも安心：アルカリ性単純温泉は低刺激ですが、個人差があるため、皮膚に異常を感じた場合はすぐに入浴を中止しましょう。

注意点	詳細
長湯のしすぎ	のぼせや脱水のリスク
高温での入浴	心臓や血圧への負担増
体調不良や発熱時の入浴	症状悪化の恐れがあるため控える
皮膚の異常や違和感	速やかに入浴を中止し、必要なら医師へ相談

単純温泉は多くの場所で親しまれており、家族や美肌を求める方に特に選ばれている泉質です。自分の体調や肌質に合わせて、安心してその効果を楽しむことができます。

単純温泉が向いている人・向かない人の特徴と選び方

単純温泉がおすすめな人の特徴 – おすすめできる利用者層を紹介

単純温泉は刺激が非常に少なく、幅広い年齢層や肌質の方に適しています。特に以下のような方におすすめです。

• 肌が敏感な方やアトピー体質の方

  成分が濃くないため、肌への刺激が少なく、かゆみや赤みを起こしにくいのが大きな魅力です。

• 赤ちゃんやお子様、高齢者がいるご家族

  単純温泉は無色透明・無臭が多く、幅広い世代が安心して利用できます。家族での温泉旅行にも最適です。

• 美肌を目指したい方

  特にアルカリ性単純温泉はpH8.5以上の場合、肌の角質をやさしく落とし、しっとりすべすべの美肌をサポートします。

• 長湯やリラックスを楽しみたい方

  体への負担が少なく、じっくりと湯に浸かってリフレッシュしたい方にぴったりです。

• 温泉初心者やリフレッシュ目的の方

  温泉特有のにおいやクセがほとんどなく、日常感覚で楽しめます。

単純温泉が向かないケース・注意すべき人 – 注意が必要なケースや利用者を解説

単純温泉は万人向けですが、以下のようなケースでは注意が必要です。

• 温泉の成分による強い効能を求める方

  リウマチや慢性皮膚病など、明確な治療目的で「硫黄泉」や「塩化物泉」などの特殊成分泉を希望する場合、単純温泉の効能は物足りなく感じることがあります。

• 独特な温泉の香りや色を楽しみたい方

  硫黄泉のような強いにおいや、乳白色・黒湯などの見た目の個性を求める方には、特徴が穏やかな単純温泉はやや物足りなく感じることがあります。

• 高温の湯が苦手な方や長湯によるのぼせやすい方

  単純温泉の多くは長湯向きですが、体調や持病によっては入浴時間や温度管理に注意しましょう。

• 心臓疾患や高血圧などの持病がある方

  一般的には安全性が高いですが、医師から入浴制限を受けている場合は温泉利用前に必ず相談しましょう。

• 人工温泉施設やスーパー銭湯で温泉を体験したい方

  人工温泉は単純温泉とは異なり、成分や効能、衛生面で差があります。天然単純温泉と混同しないよう注意が必要です。

単純温泉は多くの方に安心ですが、自分の目的や体調、好みに合わせて選ぶことが大切です。

単純温泉・アルカリ性単純温泉の代表的な特徴の比較

単純温泉の代表的な特徴

日本各地には、肌に優しく安心して入浴できる単純温泉が数多く存在します。特に溶存物質が1,000mg未満という基準を満たし、無色透明・無臭のやさしい湯ざわりが特徴です。以下のテーブルでは、単純温泉の特徴を簡単に比較しています。

主な特徴	内容
溶存物質が少ない	肌にやさしく刺激が少ない
無色透明・無臭	幅広い年齢層に好まれる
日帰り入浴も可能	家族利用や敏感肌の方にも安心

アルカリ性単純温泉の特徴

アルカリ性単純温泉はpH値が8.5以上のものを指し、肌の角質をやさしく落とし「とろみ」や「ぬるぬる感」が楽しめる美肌の湯です。アルカリ性単純温泉の代表的な特徴を以下に整理します。

• 角質除去効果：pHが高いことで古い角質をやさしく落とし、入浴後のしっとり感やつるつるした肌触りを実感できます。
• 保湿力の高さ：メタケイ酸の作用で、乾燥を防ぎしっかりうるおいを与えます。
• とろみ・ぬるぬる感：湯ざわりが特徴的で、リフレッシュやリラクゼーションにも最適です。
• 肌トラブルの予防：敏感肌や乾燥肌、アトピー体質の方にもやさしいとされています。

アルカリ性単純温泉は、肌トラブルの予防や乾燥肌、アトピーの方にもやさしい泉質として人気が高く、リピーターが多いのも特徴です。

とろとろ・ぬるぬる感のある温泉の特徴

とろみやぬるぬる感のある温泉は、特にアルカリ性単純温泉に多く、美肌を目指す方から絶大な支持を得ています。こうした温泉では、入浴後のしっとり感や滑らかな肌触りを実感しやすいのが魅力です。湯ざわりの違いを比べて好みに合った温泉を選ぶ方も増えています。

とろみやぬるぬる感が特徴の温泉は、入浴後のしっとり感と滑らかな肌触りを実感でき、女性を中心に高い評価を得ています。多くの温泉地では日帰り入浴も充実しているため、旅の途中でも気軽に美肌体験が可能です。

アクセス

施設名・・・竜王ラドン温泉 湯〜とぴあ
所在地・・・〒400-0113 山梨県甲斐市富竹新田1300-1
電話番号・・・055-276-9111