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  温泉に入るときには注意をしなければいけないポイントがあります。   今回はそのポイントをご紹介していきます。     入浴する前に ①食事をする直前と直後、...

山梨県は名君としても有名な戦国武将・武田信玄によって治められ発展しました。   霊峰富士山や南アルプスに囲まれた自然豊かな山梨県は、都心からほど近く、温泉地も多く、観光にはぴったりです。 &...

  温泉の泉質は、含まれている化学成分や温度、PH、色、におい、味、肌触等により違いがあります。   成分の種類だけでなくその量も関係し、泉質の違いにより下記10種類に分類名が決め...

人間が生きていくために必要な栄養素「糖質」、糖質は消化されるとブドウ糖になり、血液を通じて全身に送られ人間を動かすエネルギーになります。   糖質は人間にとって必要不可欠ですが、ブドウ糖が消...

毎日忙しい皆さん、慢性疲労、肩こり、腰痛、冷え性に悩んでいませんか？   多忙な生活を送っているとついつい自分の体のメンテナンスを怠りがちです。   慢性疲労、肩こり、腰痛、冷え性...

偏った食事に運動不足、過度なストレス、喫煙は糖尿病、脂質異常症、高血圧、高尿酸血症などの生活習慣病を引き起こす原因となります。   生活習慣病は動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中などの重大な病気に繋...

温泉大国の日本、温泉は古くから観光を兼ねた娯楽や湯治として利用されてきました。   最近では海外から日本の温泉を求めて来日する人も多く、まさに日本の文化です。   温泉にはさまざま...

  山梨県の名物といえば「ほうとう」ですが、実は山梨にはおいしいお蕎麦屋さんもたくさんあります。   観光地に近いお店もありますので、観光がてらランチにお蕎麦を食べるというのもいい...

山梨には見どころや観光スポットがたくさんありますが、ただ見るだけではなく実際に自分が参加することで楽しめる、体験型のスポットならもっと山梨の文化を肌で感じることができますよね。   こちらで...

    山梨県というと、ご当地名物として思い出すのはやはり「ほうとう」ですね。   温かくで栄養たっぷりのほうとうは、山梨県に行ったらぜひいただきたい郷土料理のひとつです...