温泉よもやま話 BLOG

著者：竜王ラドン温泉 湯〜とぴあ

パーマをかけた髪で温泉やサウナを楽しみたいと考えている方の中には、「せっかくのカールがすぐ取れてしまうのでは？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。多くの温泉施設では、【pH7.5以上のアルカリ性泉】が広く利用されており、アルカリ度の高い温泉に入ると髪のキューティクルが開きやすくなるため、パーマの持ちが短くなりやすいことが知られています。

また、【温泉の高温（40℃～44℃）や硫黄成分】は髪のたんぱく質構造に変化をもたらす場合があり、施術後1週間以内の入浴はカールやカラーの持続性が低下しやすいとの調査も報告されています。特にデジタルパーマやストレートパーマは熱や成分の影響を強く受けやすく、まつ毛パーマや眉毛パーマも同様の注意が必要です。

「せっかくかけたパーマが温泉1回で台無しに…」「入浴後、髪がギシギシして困った」という声も実際によく耳にします。対策をしないままだと、ダメージ補修や再施術に【数千円単位】の追加費用が発生してしまうこともあります。

本記事では、パーマと温泉の相性や、サウナや銭湯との比較、そして今日から取り入れられる正しいケア方法まで、詳しくご案内します。

髪とパーマの美しさを長く守り、心身のリフレッシュを叶えるために、ぜひ最後までご覧ください。

パーマと温泉の相性完全ガイド：髪ダメージを防ぐ基礎知識

パーマ後の髪は非常にデリケートな状態となり、温泉の成分による影響を受けやすくなります。特に、髪内部の結合が安定するまでには数日かかるため、この期間に温泉やサウナに入ると、カールが取れたり、髪の手触りが悪くなったりするトラブルが起きやすくなります。

主な注意点

• パーマ施術直後から3日間は温泉・サウナを避ける
• アルカリ性や硫黄泉は特に注意が必要
• 入浴時は髪をまとめて極力濡らさない工夫が大切

下記のテーブルで施術後の温泉・サウナ利用タイミングの目安をご確認ください。

パーマ施術後の期間	温泉・サウナ利用可否	注意点
当日～2日目	×	髪の結合が不安定。シャンプーも控えめに
3日目～6日目	△	短時間・髪を濡らさない工夫が必要
7日目以降	○	弱酸性泉・ケア併用で安心

パーマの仕組みと種類別特徴：デジタルパーマ・ツイストパーマ・ストレートパーマの違い

各パーマ施術の化学的原理と持続期間

パーマは薬剤によって髪の内部構造を変化させ、ウェーブやカールを作り出す施術です。デジタルパーマは熱を加えつつ形を作るのが特徴で、ツイストパーマはねじって立体感を演出します。ストレートパーマは薬剤の力でクセやうねりを伸ばし、なめらかな質感に整えます。

種類ごとの特徴

• デジタルパーマ：熱と薬剤のダブル効果でしっかりカールをキープ。持続期間は2～3ヶ月ほど。
• ツイストパーマ：クセ感やボリュームが強調され、1～2ヶ月程度持続。
• ストレートパーマ：クセやうねりを伸ばして手触りをなめらかに。こちらも1～2ヶ月が目安。

パーマ施術直後は髪内部の結合が不安定なため、温泉やサウナなど外部からの刺激で、想定より早くウェーブがゆるんでしまうことがあります。

まつ毛パーマ・眉毛パーマの特殊性と温泉影響

まつ毛や眉毛のパーマは、顔のデリケートな部分への施術となります。髪より細い毛に施すため熱や温泉成分の影響をより受けやすく、施術直後は特に注意が必要です。

まつ毛・眉毛パーマのポイント

• 施術当日と翌日は入浴・サウナ・温泉を避ける
• 48時間以降は短時間ならOK
• 保護用オイルやバームを使い、乾燥を防ぐと◎

温泉の成分別髪への影響：アルカリ性・酸性・硫黄泉の科学的違い

温泉の成分やpH値は、髪の状態に大きく影響します。アルカリ性泉は皮脂や汚れを落としやすいですが、髪のキューティクルを開かせやすく、パーマのカールやカラーが落ちやすくなります。酸性泉は殺菌作用が高く、刺激はあるものの髪本来の弱酸性に近い泉質です。硫黄泉は還元作用が強く、パーマの結合を緩めるリスクがあります。

温泉の種類	pH値の目安	髪への影響	サロン推奨度
アルカリ性泉	8.0以上	キューティクルを開きダメージ大	×
酸性泉	4.5以下	殺菌力大、刺激強めだが髪に優しい	○
硫黄泉	変動あり	還元作用でパーマが取れやすい	×
炭酸泉	4.5-5.5	残留アルカリ除去、保湿効果	◎

酸性温泉がパーマ髪に優しい理由と活用法

酸性泉は、髪本来の弱酸性（pH4.5～5.5）に近いため、キューティクルを引き締めてダメージを抑える効果が期待できます。中でも炭酸泉は、髪表面の残留アルカリを中和し、パーマの持ちをサポートする特長があり、施術後1週間以上経過した髪のケアにもおすすめです。

活用ポイント

• 酸性泉や炭酸泉は髪のpHバランスを整え、手触りを良くする
• 入浴後は弱酸性のシャンプーやトリートメントでのケアがより効果的

硫黄泉・アルカリ泉でパーマが取れるメカニズム解明

硫黄泉に含まれる還元成分は、パーマのカールを作るS-S結合を切断しやすく、カールがゆるみやすい傾向があります。アルカリ性泉はキューティクルを開かせ、内部の水分やたんぱく質が流出しやすくなるため、パーマやカラーの持続を損なう要因となります。

注意点リスト

• 施術直後のアルカリ泉・硫黄泉は絶対に避ける
• 入浴時は髪をまとめ、できるだけ湯に浸さない
• ダメージが気になる場合は炭酸泉や弱酸性泉を選ぶと安心

パーマを長持ちさせるためには、温泉の泉質や入浴タイミング、アフターケアを正しく選ぶことがとても重要です。髪にやさしい入浴を心がけて、美しさと心身のリフレッシュを両立させましょう。

パーマ後温泉入浴の最適タイミング：いつから安全か

パーマ当日・翌日・1週間後のリスク比較

パーマ施術直後の髪は、薬剤による内部結合が安定していない状態です。温泉やサウナなどの高温・高湿環境は、髪のキューティクルを開かせダメージやカールのゆるみを引き起こしやすくなります。

下記のテーブルは、パーマ直後から1週間後までの温泉入浴による髪への影響をまとめています。

入浴タイミング	髪への影響	推奨度
パーマ当日	カールが取れる・パサつき増加	避けるべき
翌日	キューティクルが開きやすい	避けるべき
3日後〜1週間後	やや安定・短時間なら許容	条件付きで可
1週間以降	髪が安定・ケアで維持可能	安全性が高い

ポイント

• パーマ施術当日と翌日は温泉・サウナの利用は絶対に控えることが推奨されます。
• 3日目以降は髪の状態が徐々に安定してきますが、入浴は短時間・髪を濡らさない工夫が必要です。
• 1週間経過すれば多くの場合入浴が可能となり、ダメージリスクも低減します。

パーマ 当日 温泉, パーマ 温泉次の日 の即時ダメージ例

• カールが一気に取れる可能性がある
• パサつき・ゴワつきが目立つことが多い
• カラーの色落ちや髪の乾燥が進行しやすい
• 頭皮も刺激を受けやすい状態に

パーマ当日や翌日の温泉入浴は、髪の美しさと健康を守るためにも大きなリスクとなるため、しっかり避けましょう。

パーマ 温泉 いつから 入浴可能かの目安期間

• 目安はパーマ後7日以降を推奨
• 髪の状態や施術内容によっては5日ほどで安定する場合もありますが、1週間を目安にするとより安心です。
• デジタルパーマやストレートパーマなど、施術方法によって耐性が異なるため、施術を受けたサロンでの確認もおすすめです。

施術後経過日数別の髪の状態変化と温泉耐性

パーマ後 サウナ 翌日, パーマ サウナ 3日・1週間の変化

• 翌日：髪内部の結合が不安定で、サウナや温泉の熱や湿気でカールが落ちやすい。オイルやトリートメントによる保護も十分ではありません。
• 3日後：やや落ち着き始めますが、まだ湿気やアルカリ性のお湯でカールが乱れる可能性あり。短時間の利用や髪をまとめてカバーする工夫が大切です。
• 1週間後：結合が安定し始め、サウナや温泉の影響を受けにくくなります。入浴後のケア（トリートメントやオイル）がより効果的です。

パーマをかけたらいつ入浴できますか の個人差要因

• 髪質やダメージの有無
• パーマの種類（デジタル・ツイスト・メンズなど）
• 施術時の薬剤の強さや施術時間
• 頭皮の状態や乾燥具合
• ケア方法（トリートメントやオイル使用の有無）

これらの要素によって最適な入浴タイミングは異なります。髪が細かったりダメージが蓄積している方は、より慎重なケアが重要です。

セルフチェックポイント

• パーマ直後は髪が柔らかくなっていないか手触りで確認
• カールの持ちやパサつきが気になる場合は無理に入浴しない
• 入浴前には髪をまとめ、オイルやトリートメントで保護する

パーマ後の温泉・サウナ利用は、適切なタイミングと徹底したケアで、ダメージを最小限に抑えることができます。髪の状態と相談しながら最適な方法で温泉のひとときをお楽しみください。

パーマ×温泉・サウナ・銭湯の影響を徹底比較

パーマをかけた髪は、温泉・サウナ・銭湯の環境によってダメージ度やカールの持続性に大きく違いが生まれます。特に高温多湿のサウナやアルカリ性の温泉、銭湯の水質や湿度の違いは、パーマの持ちや髪の健康に直結しやすいポイントです。下記の比較表では、温泉・サウナ・銭湯それぞれの特徴とパーマへの影響を整理しています。

施設	主な特徴	髪への影響	パーマ持続性	ダメージリスク
温泉	アルカリ性・酸性・炭酸泉など多様	成分によるキューティクル開き、色落ち	カールがゆるみやすい	強い（特にアルカリ性）
サウナ	高温多湿、バレル・屋内など種類あり	乾燥・熱ダメージでタンパク質変性	カール落ちやすい	非常に高い
銭湯	塩素入り水・比較的低温	塩素でパサつきやすい	ややカールがゆるむ	中程度

パーマを長持ちさせたい場合には、施設選びやケア方法が非常に重要です。

サウナ熱・銭湯湿度とのダメージ度合い違い

サウナは高温（80〜100℃）かつ湿度が高いため、髪の表面や内部の水分が急激に蒸発しやすくなります。これにより髪内部のタンパク質の変性やキューティクル損傷が進み、パーマのカールが取れやすくなります。銭湯はサウナほど高温ではありませんが、塩素の影響でパサつきやすく、湿度による髪の膨潤も起こりやすいです。

ダメージを感じやすいポイント

• サウナ：髪がごわつく、カールが伸びやすい
• 銭湯：枝毛・切れ毛が増えやすい、パサつきが目立つ

パーマ サウナ, パーマ 銭湯 の高温多湿効果解析

サウナの高温多湿環境では、パーマ後の髪が特にダメージを受けやすくなります。熱によるタンパク質の変性は、カールの持続性を大きく損なう要因となります。銭湯では塩素や水質の違いも影響し、髪の水分保持力が低下しがちです。

対策リスト

1. サウナ利用時は髪をまとめてタオルやハットで保護
2. 銭湯では塩素除去シャワーやトリートメントの活用
3. 入浴後は速やかに保湿ケアを行う

パーマ サウナ 当日・翌日 の熱変性リスク

パーマをかけた当日や翌日は、髪内部の化学結合が安定していません。この状態でサウナを利用すると熱によるタンパク質の変性が起こりやすく、せっかくのカールが一気にゆるむ、あるいは取れてしまう場合があります。翌日以降も、最低3日間はサウナや高温入浴は避けるのが理想的です。

パーマ後サウナNG期間の目安

• 当日：絶対に避ける
• 翌日～3日目：できるだけ控える
• 1週間後：短時間・保護対策を徹底して慎重に利用

施設別（バレルサウナ・屋内サウナ）パーマへの影響

バレルサウナは屋外設置が多いため、急激な温度変化や湿度差が髪により負担をかけます。屋内サウナは湿度が一定ですが、長時間の高温環境が髪に影響を与えやすく、どちらもパーマの持ちにとっては注意が必要です。

サウナの種類	温度・湿度	パーマ持続性	ダメージ傾向
バレルサウナ	高温・急変	非常に落ちやすい	乾燥・キューティクル開き
屋内サウナ	高温・安定	やや落ちやすい	熱変性・パサつき

利用時の注意点

• どちらのサウナでも、髪をまとめて直接熱・蒸気に触れないようにすることが大切です
• 利用後は必ず保湿や補修ケアを徹底しましょう

パーマ サウナ ハット使用時の効果検証

サウナハットはパーマの持続性をサポートするアイテムとして非常に有効です。髪を熱や蒸気から守ることで、タンパク質変性や乾燥を防ぎ、カールのゆるみやパサつきを抑制します。特にウールやコットン素材のハットは断熱性が高く、ヘアダメージの軽減に役立つため、温浴施設での利用をおすすめします。

サウナハット使用のメリット

• 熱ダメージから髪をしっかり守る
• 湿度によるカールのダレを防ぐ効果が期待できる
• 入浴後も指通りの良さを保ちやすく、髪のまとまり感をキープ

温泉とサウナ、パーマ髪のダメージ傾向の違い

パーマが落ちやすい環境を比べてみると、サウナ＞温泉＞銭湯の順に影響が強い傾向があります。サウナは高温・高湿度のため、髪の乾燥やカールのゆるみが起こりやすく、温泉は泉質やpHの違いによってキューティクルが開きやすい特徴があります。銭湯は比較的ダメージが少ないものの、塩素や水質による影響も考慮が必要です。

パーマが落ちやすい順の目安

1. サウナ（特にバレルサウナなど高温タイプ）
2. アルカリ性温泉・酸性温泉
3. 銭湯（塩素水を利用している施設）

髪を守るポイント

• 利用前後のヘアケアと、施設ごとの予防策を徹底する
• 髪を完全に覆うアイテムや、弱酸性トリートメントの併用が有効

パーマ髪を守る温泉・サウナ入浴対策テクニック

入浴前準備：タオル・オイル・ハットの正しい使い方

パーマ後の髪を温泉やサウナでダメージから守るためには、入浴前の準備がとても重要です。乾燥や熱、アルカリ性成分から髪を守るために、下記3つのアイテムを上手に活用しましょう。

• タオル：髪全体をしっかり包み込み、湿気や熱から保護します。
• ヘアオイル：入浴前に毛先中心に塗布し、キューティクルの開きを抑制してうるおいをキープします。
• サウナハット：サウナや高温浴場では必須アイテム。熱や乾燥から髪を守ります。

温泉成分によるパーマ髪のダメージを最小限に抑えるため、髪が温泉水や蒸気に直接触れないようにタオルやハットでしっかりガードしましょう。パーマ施術後1週間以内は特に入念なケアが必要です。

パーマ サウナ タオル巻き・ハット着用ステップ

サウナや温泉利用時には、髪の保護を徹底しましょう。以下の手順を参考にして、パーマのカールやツヤを守る対策を行ってください。

1. 髪を緩くまとめて結ぶ（無理に強く結ばない）
2. ヘアオイルを毛先中心にやさしく塗布する
3. タオルで髪全体を包み込み、特に耳から上を意識して覆う
4. サウナハットをかぶり、熱から髪をしっかり保護する
5. サウナや浴場では、髪をお湯や蒸気にさらさないよう注意する

この方法で、パーマした髪のカールやツヤをしっかり保護できます。

温泉で髪を洗わない場合のマナーと代替ケア

温泉では髪を洗わない選択をされる方も多いですが、温泉マナーと髪のケアの両立が大切です。温泉成分が髪に残るとギシギシやパサつきの原因にもなるため、以下の点に注意しましょう。

• 髪をまとめて温泉水に浸けない
• 洗い場では周囲への配慮を忘れない
• 温泉成分が髪に付着した場合は、帰宅後すぐに洗い流すことを心がける

髪を洗わない場合でも、入浴後に保湿系のアウトバストリートメントやヘアオイルを使い、髪表面の乾燥とダメージを防ぎましょう。

入浴中・後ケア：シャンプー・トリートメント活用法

温泉やサウナの利用後は、髪が想像以上に乾燥や成分によるダメージを受けている場合があります。適切なシャンプーとトリートメントでしっかりアフターケアを行いましょう。

• 弱酸性シャンプー：パーマ後のデリケートな髪にもやさしく、pHバランスを整えます。
• 高保湿トリートメント：髪内部にうるおいを与え、キューティクルをしっかり補修します。
• 洗髪はぬるま湯で：高温のお湯はさらに乾燥を進めるため、38℃前後が理想的です。

入浴後はドライヤー前にアウトバストリートメントやオイルを少量なじませることで、パーマのカールやツヤ感を長持ちさせることができます。

温泉後の髪のギシギシを改善する即効ホームケア

温泉上がりに髪がギシギシする場合、早めのホームケアが効果的です。

• タオルドライ後に補修成分入りのヘアミルクやオイルを塗布
• コームでやさしくとかし、毛先まで成分を行き渡らせる
• ドライヤーは根元から毛先に向かって、キューティクルを閉じるイメージで丁寧に乾かす

これにより髪のギシギシやパサつきが改善し、サラサラ感がよみがえります。

おすすめケア方法と長持ちポイント

パーマをできるだけ長持ちさせるためのポイントをまとめました。

ケア方法	ポイント
入浴前オイル塗布	熱・成分から髪を守り、乾燥防止
タオル・ハット着用	物理的なダメージ（熱・湿気）から髪を保護
弱酸性シャンプー	髪のpHバランスを整え、ダメージ進行を防ぐ
保湿トリートメント	内部補修とツヤ感アップ
早めの洗い流し	温泉成分の残留を防ぎ、ギシギシ・色落ちを抑える

パーマ施術後1週間はとくにケアを徹底し、サロンでの定期的な相談やプロのアドバイスを受けるのもおすすめです。髪のコンディションやパーマの種類によって最適な対策は異なるため、自分に合った方法を見つけましょう。

温泉利用時のパーマ髪のマナーと施設ルール徹底解説

温泉や銭湯では、パーマをかけた髪の扱いにも特別なマナーと施設ごとのルールがあります。特にパーマ直後の髪はとてもデリケートで、温泉成分や高温、湿度によるダメージを受けやすい状態です。パーマが長持ちするだけでなく、周囲の利用者への配慮も欠かせません。髪の毛が湯船に入らないようまとめる、タオルやヘアキャップで覆うなどの工夫は必須です。施設によっては「長い髪は束ねる」「浴槽に髪を浸さない」など独自のルールが定められているため、事前確認も重要となります。

温泉での髪のマナー：濡らさない工夫と周囲への配慮

パーマ後の髪はキューティクルが開きやすく、温泉のアルカリ性成分や熱によりダメージが蓄積しやすいです。そのため、髪を湯船に浸けない、長い場合はしっかりまとめてタオルやサウナハットで覆うことが推奨されます。周囲の利用者に髪が触れないようにし、抜け毛が湯船に浮かないよう細心の注意を払いましょう。

下記のポイントを守ることでトラブル防止に役立ちます。

• 髪を高い位置でまとめ、湯船に浸けない
• タオルや専用キャップで髪を覆う
• 入浴前後にサロン推奨のケア用品を使う
• 周囲の利用者に配慮して行動する

パーマ髪のサラサラ感を保つタオル活用術

パーマ髪を温泉でサラサラに保つには、タオルの活用が非常に重要です。入浴時は乾いたタオルで髪全体をしっかり包み、湿気や成分の付着を防ぎましょう。特に首元まで覆うことで、熱やミネラルから髪を守ることができます。湯上がり後はすぐに吸水性の高いタオルでやさしく髪を包み、こすらず水分を取るのがポイントです。摩擦を減らすことで静電気や切れ毛の防止につながります。

タオル活用のポイント	効果
髪全体を包む	湯気・ミネラルから保護
湯上がり後は優しく包む	摩擦・静電気防止
吸水性の高い素材を選ぶ	速乾・ダメージ軽減

パーマをかけた後の銭湯でのシャンプー判断基準

パーマ直後は髪内部の結合が安定していないため、シャンプーは48時間程度控えるのが理想的です。銭湯や温泉でのシャンプーは、施術から最低3日経過してからが目安となります。どうしても洗いたい場合は、弱酸性のシャンプーを選び、ゴシゴシ擦らずやさしく洗うようにしましょう。パーマの種類や髪質によっては、それ以上の期間を空ける必要があるため、施術時に美容師に最適な期間を確認しておくことが大切です。

まつ毛・眉毛パーマ特有の温泉注意点

まつ毛パーマや眉毛パーマを施した場合も、温泉成分による影響には十分注意が必要です。施術後は毛の結合が不安定なため、温泉の湿気やミネラル分でカールが緩んだり、形が崩れたりするリスクがあります。特に硫黄泉やアルカリ性の強い温泉は避けることが推奨されます。目元・眉周辺は皮膚が薄く敏感なため、刺激の少ない環境を選んでケアを徹底しましょう。

まつ毛パーマ後の温泉利用時期と保護法

まつ毛パーマ後は、最低でも48時間は温泉やサウナの利用を控えることが推奨されます。カールが安定する前に高温多湿の環境に入ると、持ちが悪くなる可能性があります。もし入浴する場合は、目元に水や湯気が直接当たらないよう注意し、必要に応じてサウナ用のアイマスクや保護テープを活用してください。施術直後はとくに濡らさないことを最優先しましょう。

施術後の目安	推奨アクション
48時間以内	温泉・サウナ利用を避ける
48時間以降	湯気・水分の接触を最小限に
湯上がり後	清潔なタオルでやさしく抑える

眉毛パーマと温泉のリスク回避テクニック

眉毛パーマも温泉成分や熱により形が崩れやすく、施術後は特に注意が必要です。施術から最低2日は温泉やサウナを避け、汗や湿気にも気を付けましょう。入浴時は眉部分に水や湯気が当たらないよう、タオルやヘッドバンドを活用して保護を心がけてください。仕上げに保湿クリームなどでケアを行うことで、パーマの持ちと毛の健康をより長くキープできます。

パーマ施術後NG行動とトラブル回避Q&A

パーマをかけた日にやってはいけないこと全リスト

パーマをかけた直後は髪の状態が非常にデリケートです。特に下記の行動は避けてください。

• 温泉やサウナへの入浴
  高温・高湿度、アルカリ性の水質でカールが取れやすくなります。
• シャンプーやゴシゴシ洗い
  薬剤の定着前に洗うとパーマやカラーが落ちやすくなります。
• ヘアアイロンやドライヤーの高温使用
  熱変性でさらにダメージを受けやすい状態に。
• 髪をしばる・帽子をかぶる
  型崩れや跡が残るリスクが高まります。
• スタイリング剤の多用・摩擦を与える行為キューティクル損傷やカール持続力低下の原因になります。

ポイント：最低でも24～48時間はこれらを徹底的に避け、髪を優しく扱うのが長持ちの秘訣です。

パーマ後のサウナ・温泉即入りの危険性

パーマ後すぐの温泉やサウナ利用は、髪の内部構造が安定していないため特に注意が必要です。高温多湿環境では髪の水分やタンパク質が流出しやすく、カールやストレートの形が崩れやすくなります。アルカリ性の温泉水はキューティクルを開き、薬剤の流出やダメージ増加を招くことも。デジタルパーマやツイストパーマ、メンズパーマなども同様に影響を受けるため、慎重な対応が求められます。まつ毛パーマや眉毛パーマも温泉成分の影響を受けやすいため、施術後は48時間以上経過してからの利用が理想です。

パーマ施術後の温泉トラブル事例と対策

パーマ施術後に温泉へ行った体験者の声を分析すると、以下のようなトラブルが多く報告されています。

失敗例	影響	対策
カールが取れた	髪がゆるくなりパーマ効果が激減	1週間は温泉・サウナを避ける
髪がギシギシ・パサパサに	アルカリ成分や高温で水分・油分流出	弱酸性トリートメントでケア
カラーも一緒に落ちた	キューティクル開き色素流出	パーマ・カラー同時施術は注意
髪がごわついて戻らない	ミネラル沈着や乾燥	入浴後すぐに洗髪し保湿

温泉やサウナを利用する際は、髪をまとめて濡らさない工夫や、事前・事後のケアがとても重要です。

よくあるトラブルの対処法：落ちたパーマの復活ポイント

パーマが落ちてしまった場合でも、セルフケアやサロンでのメンテナンスである程度の改善が期待できます。

• 自宅ケア

1. 弱酸性シャンプーでやさしく洗う
2. 保湿力の高いトリートメントやオイルを使う
3. 乾かす際はカールを手で整えながら自然乾燥に近づける

• サロンでの復活メニュー
• トリートメントやタンパク質補給
• 必要に応じて部分パーマのかけ直し

重要ポイント：無理にアイロンやドライヤーでクセを戻そうとすると、余計にダメージを進行させてしまうため注意してください。

パーマが温泉で取れてしまった場合の原因別修復ステップ

原因	修復ポイント	おすすめ方法
アルカリ温泉によるカール落ち	pHを整える	弱酸性リンス・トリートメント
高温サウナでの乾燥	保湿・補修	ヘアオイル、集中ケア
ミネラル成分の付着	洗浄・除去	クレンジングシャンプー
物理的摩擦	形状記憶	サロンで再調整・部分パーマ

セルフケアで改善しない場合は、早めにサロンで相談することが最善です。

パーマとサウナ、利用者の体験から学ぶ予防策

知恵袋やSNSで多く挙げられる予防策は下記の通りです。

• サウナハットやタオルで髪を覆う
• 髪をまとめてお湯や蒸気に直接触れさせない
• 入浴・サウナ後は必ず保湿ケア
• 炭酸泉や弱酸性の温泉を選ぶ
• 施術後3日間は温泉・サウナを我慢する

パーマやカラーを美しく長持ちさせるためには、「施術直後の高温・高アルカリ環境を避け、毎日のケアを徹底する」ことが大切です。適切な知識と対策を身につけて、理想のヘアスタイルを守りましょう。

アクセス

施設名・・・竜王ラドン温泉 湯〜とぴあ
所在地・・・〒400-0113 山梨県甲斐市富竹新田1300-1
電話番号・・・055-276-9111