ラドン・温泉解説 BLOG

【最終更新】2026年10月2日

「ラドン濃度とは、どのような数値なのだろう」
「濃度が高いラドン温泉を利用しても大丈夫なのだろうか」

と疑問に感じている方もいるのではないでしょうか。

ラドンは自然界にも存在する無色・無臭の気体で、ラドン濃度は空気や温泉水などにどの程度含まれているかを示す指標です。ラドン温泉について理解するためには、濃度の高さだけを見るのではなく、単位や基準、利用する環境などもあわせて確認することが大切です。

この記事では、ラドンとはどのような物質なのかをはじめ、ラドン濃度の単位や数値の見方、人体との関わりについてわかりやすく解説します。さらに、ラドン温泉の仕組みや利用時に意識したいポイントについてもご紹介します。

ラドン濃度とは？数値の読み方・単位・基準をわかりやすく解説

ラドン濃度とは、空気中や温泉水などにラドンがどの程度含まれているかを示す数値です。ラドンについて調べると「Bq（ベクレル）」や「マッヘ」といった、普段はあまり目にしない単位が登場するため、数値の意味がわかりにくいと感じる方もいるでしょう。

また、空気中のラドン濃度と温泉水に含まれるラドン量では、数値の示し方が異なります。ここでは、ラドンそのものの特徴から、単位の読み方、温泉における基準まで順番に解説します。

ラドンとは？自然界にも存在する無色・無臭の気体

ラドンは、自然界に存在する無色・無臭の放射性の気体です。

地中に存在するウランが長い時間をかけて放射性壊変する過程でラジウムが生じ、そのラジウムがさらに壊変することでラドンが生成されます。ラドンは化学的に反応しにくい「希ガス」の一種で、通常の状態では気体として存在します。

岩石や土壌などから大気中へ移行するため、ラドンは特定の温泉だけに存在する特殊な物質ではありません。私たちを取り巻く自然環境にも存在しています。

ラドン温泉について理解する際は、まずこうした自然由来の物質であることを知ったうえで、濃度や利用環境について確認することが大切です。

ラドン濃度の単位「Bq/m³」と温泉で使われる数値の見方

ラドンの数値を見る際に知っておきたいのが、「Bq（ベクレル）」です。

ベクレルは放射性物質が1秒間に何回壊変するかを示す単位です。空気中のラドン濃度を示す場合には、1立方メートルあたりの放射能を表す「Bq/m³」が用いられます。

一方、温泉水に含まれるラドン量は「Bq/kg」のほか、「マッヘ単位」という表記を見ることがあります。

つまり、ラドンの数値を確認するときは、数字の大小だけで判断するのではなく、「空気中の濃度を示しているのか」「温泉水中の含有量を示しているのか」まで確認することがポイントです。

放射能泉とは？温泉に含まれるラドン量の基準

日本では、療養泉の泉質を分類するための基準が定められています。

環境省の「鉱泉分析法指針」では、温泉水1kg中にラドンを111Bq以上（8.25マッヘ単位以上）含むものが、特殊成分を含む療養泉としての放射能泉に分類されます。

なお、「温泉」に該当するための基準と、「療養泉として放射能泉に分類される基準」は同じではありません。環境省が示す温泉の定義では、ラドンについて別の含有量基準も設けられています。

そのため、ラドン温泉の数値を見る際は、単純に「数値が高い・低い」と比較するのではなく、どの基準や単位に基づいて表示されている数値なのかを確認することが重要です。

（参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「竜王ラドン温泉」）

ラドン濃度と人体への影響｜知っておきたい3つの基本ポイント

ラドンと人体との関わりを考える際は、濃度の数値だけで判断するのではなく、接する時間や環境なども含めて捉えることが大切です。

ラドンは自然界にも存在する放射性物質であり、人体への影響は、濃度や接する条件などさまざまな観点から研究が続けられています。

ここでは、ラドンが放出する放射線の特徴や、室内環境と温泉利用の違い、研究されている内容について整理します。

ラドンは放射線を放出する物質｜濃度だけでなく利用環境にも着目する

ラドンは、放射性壊変の過程でアルファ線を放出する性質を持っています。そのため、人体との関わりを考える際には、ラドン濃度だけでなく、接する時間や環境などもあわせて確認することが重要です。

たとえば、同じラドン濃度であっても、長期間過ごす生活空間と、一時的に利用する温泉施設では接する条件が異なります。

ラドンの数値を見る際は、単純に「高い・低い」だけで判断するのではなく、どのような環境で測定された数値なのかまで確認するようにしましょう。

室内のラドンとラドン温泉では接する時間や環境が異なる

住宅などの室内環境で測定されるラドンと、ラドン温泉で接するラドンでは、利用する場所や滞在時間などの条件が異なります。

環境省では、屋内ラドンについて、建物の構造や換気などによって濃度が異なることを紹介しています。

一方、ラドン温泉は、温泉施設の浴室など一定の環境で限られた時間を過ごす利用形態です。

そのため、ラドンについて調べる際は、住宅などで測定される「屋内ラドン」と「温泉利用」を同じ条件として捉えるのではなく、それぞれの環境や接する時間などを分けて理解することが大切です。

（参考：環境省「屋内ラドン」）

ラドンと人体との関わりについて国内外で研究が続けられている

ラドンと人体との関わりは、現在も国内外で研究が行われています。

特に低線量の放射線による生体への影響は、抗酸化機能をはじめとした身体の反応との関係を検討した研究があります。

ただし、研究で示された結果が、そのまま一般的なラドン温泉の利用による作用を保証するものではありません。また、研究条件や評価方法によって結果の捉え方が異なる場合もあります。

ラドン温泉について理解するときは、こうした研究が行われていることを知りつつ、特定の健康作用を断定せず、現在も研究が続けられている分野として捉えることが大切です。

ラドン温泉の仕組みとは？ホルミシス効果の概念と温湿浴の特徴

ラドン温泉の特徴の一つが、温泉水だけでなく、浴室内の空気中にラドンを気体のままラドン発生器から送っていることにも着目しています。

ラドンは気体であるため、温泉水に溶けるのではなく、ラドン吸入室空気中へそのまま移行する性質があります。この特徴から、ラドン温泉は「吸う温泉」と表現されることもあります。

ここでは、ラドン温泉の基本的な仕組みと、研究分野で取り上げられる「ホルミシス効果」の概念、温熱環境と組み合わせた温湿浴について解説します。

ラドン温泉が「吸う温泉」と呼ばれる理由

ラドンは無色・無臭の気体で、ラドン発生装置により浴槽・浴室内へ安全な一定の濃度に保たれたラドンガスを送り、ラドン浴室内にて吸入あるいは、温浴中に肌より吸収するシステムをラドン温泉といいます。

そのため、ラドン温泉ではお湯に浸かるだけでなく、ラドンを含む浴室内で過ごすことに特徴があります。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、ラドン発生装置を備えた温熱環境の中で、温泉浴を楽しめる設備を設けています。

一般的な温泉浴とは異なる「天然温泉＋ラドン発生器によるラドン吸入環境」という組み合わせが、天然ラドン温泉ならではの特徴です。

ホルミシス効果とは？低線量の刺激について研究されている概念

ラドンについて調べると、「ホルミシス効果」という言葉を目にすることがあります。

ホルミシスとは、ある物質や刺激について、量によって生体の反応が異なる可能性に着目した考え方です。低線量放射線と生体反応との関係についても研究が行われています。

一方で、ホルミシスは研究途上の部分もあり、ラドン温泉を利用すれば特定の健康作用が得られると一律に断定できるものではありません。

ラドン温泉について知るうえでは、ホルミシス効果を「低線量の刺激と生体反応との関係について研究されている概念の一つ」として理解しておくとよいでしょう。

温泉浴とラドンを含む温熱環境を組み合わせた温湿浴の特徴

ラドン温湿浴は、温かい温泉への入浴と、ラドンを吸入温熱環境で過ごす時間を組み合わせた入浴スタイルです。

温泉に浸かりながら、温度や湿度のある浴室内でゆったり過ごせることが特徴です。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、天然温泉とラドンを含む吸入温熱環境を組み合わせた入浴を体験できます。入浴時間や感じ方には個人差があるため、長時間の入浴や回数にこだわらず、その日の体調に合わせて無理のない範囲で利用することが大切です。

（参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「わたしたちについて」)

ラドン温泉を利用するときに意識したい3つのポイント

ラドン温泉を利用するときは、濃度の数値だけを意識するのではなく、その日の体調に合わせて無理なく過ごすことが大切です。

長時間入浴したり、何度も繰り返し入浴したりすればよいというものではありません。温泉の温度や浴室内の環境によっても感じ方には個人差があります。

ここでは、ラドン温泉を心地よく楽しむために意識したい3つのポイントをご紹介します。

長時間の入浴を避けて体調に合わせた時間で楽しむ

ラドン温泉を利用するときは、一度に長時間入浴するのではなく、自分の体調を確認しながら過ごしましょう。

温泉では、お湯の温度や浴室内の温度・湿度などによって、身体の温まり方や感じ方が異なります。また、その日の体調や年齢、季節などによっても心地よい入浴時間には個人差があります。

「何分入らなければならない」と考えるのではなく、のぼせや息苦しさ、強い疲れなどを感じた場合は、早めに浴槽から上がって休憩することが大切です。

初めてラドン温泉を利用する場合も、無理に長時間過ごさず、自分が心地よいと感じられる範囲から始めましょう。

入浴と休憩を組み合わせて無理のないペースで過ごす

ラドン温泉では、入浴だけでなく、浴槽から上がった後の休憩も含めてゆったり過ごすことを意識しましょう。

一度入浴した後は、すぐに次の入浴を始めるのではなく、椅子や休憩スペースなどで身体を休ませます。

休憩中に体調を確認し、もう一度入浴する場合も、無理のない範囲で行うことがポイントです。

入浴回数を増やすことを目的にするのではなく、「入浴→休憩→体調確認」を一つの流れとして考えると、自分のペースで温泉を楽しみやすくなります。

入浴前後の水分補給と体調確認を心がける

温泉を利用するときは、入浴前後の水分補給も忘れないようにしましょう。

入浴中は汗をかくことがあるため、入浴前に水分を摂り、入浴後も少しずつ補給することが大切です。

また、体調が優れないときや、普段と違う身体の変化を感じるときは、無理に入浴しないようにしましょう。

入浴後はすぐに活動を始めるのではなく、水分を摂りながらゆったりと過ごすのもおすすめです。

ラドン温泉では、決められた時間や回数をこなすことよりも、自分の体調を確認しながら心地よく過ごすことを大切にしましょう。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあのラドン温湿浴と天然温泉の特徴

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、ラドン発生装置を備えた温熱環境と、源泉100％かけ流しの天然温泉を組み合わせた入浴を体験できます。

ラドン温泉は、濃度の高さだけでなく、どのような設備や環境で利用できるのかを知ることも大切です。

ここでは、湯〜とぴあが備えるラドン発生装置や天然温泉の特徴、日帰り・宿泊での過ごし方をご紹介します。

業務用ラドン発生装置6基を備えたラドン温湿浴の環境

湯〜とぴあでは、業務用ラドン発生装置を6基備え、ラドンを含む温熱環境の中で入浴できる設備を整えています。

ラドンは気体であり、天然温泉水から空気中へ移行する性質があります。当館では、ラドン発生装置を使用することで、天然温泉への入浴とラドンを含む浴室内で過ごす時間を組み合わせた「ラドン温湿浴」を体験できることが特徴です。

温泉に浸かるだけでなく、温度や湿度のある浴室内でゆったり過ごせることも、湯〜とぴあでの温泉の楽しみ方の一つです。

純温泉A認定・100％源泉かけ流し天然温泉の特徴

湯〜とぴあでは、地下約1,000mから湧出する天然温泉を、源泉100％かけ流しで提供しています。

加水・加温・循環を行わず、純温泉協会が定める基準に基づく「純温泉A」の認定を受けていることも特徴です。

また、湯〜とぴあの温泉は炭酸水素塩泉の特徴を持ち、ポーラ・オルビスグループによる「美肌温泉証」も取得しています。

源泉かけ流しの天然温泉そのものの特徴を楽しみながら、ラドンを含む温熱環境でゆったりとした時間を過ごせます。

日帰り・宿泊から選べるラドン温泉での過ごし方

湯〜とぴあでは、日帰り入浴のほか、宿泊しながら温泉を楽しむこともできます。

まとまった休みを取りにくい方は日帰りで、時間に余裕がある方は宿泊を取り入れるなど、目的やスケジュールに合わせて利用方法を選べることが特徴です。

宿泊の場合は、入浴後に移動を急ぐ必要がなく、客室で休憩したり食事を楽しんだりしながら、自分のペースで滞在できます。

ラドン温泉を初めて体験する方も、まずは無理のない過ごし方から取り入れてみてはいかがでしょうか。

（参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「客室・ご宿泊ページ」）

まとめ：ラドン濃度と特徴を正しく理解して自分に合った温泉の楽しみ方を見つけよう

ラドン濃度は、空気中や温泉水などにラドンがどの程度含まれているかを示す指標です。数値を見る際は、高い・低いだけで判断するのではなく、単位や基準、測定された環境などもあわせて確認することが大切です。

また、ラドンは自然界にも存在する放射性の気体であり、人体との関わりは現在もさまざまな研究が行われています。ラドン温泉を利用する際は、こうした特徴を理解したうえで、長時間の入浴を避け、水分補給や休憩を取りながら自分の体調に合わせて過ごしましょう。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、業務用ラドン発生装置6基を備えた温熱環境と、純温泉A認定の源泉100％かけ流し天然温泉を組み合わせたラドン温湿浴を体験できます。

ラドン濃度や温泉の特徴について正しく理解しながら、自分のペースでラドン温泉を楽しんでみてはいかがでしょうか。