ラドン・温泉解説 BLOG

【最終更新】2026年8月18日

「忙しい毎日の中で、心身をリフレッシュする時間が取れない」
「短時間でも自分をメンテナンスできる方法を探している」

と感じていませんか。

仕事や家事などで慌ただしい日々が続くと、気づかないうちに心身へ負担が積み重なることがあります。

そんな現代だからこそ注目されているのが、身体を温めながら、ゆったりと自分自身を整える「温治（おんじ）」という考え方です。

山梨県にある竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、24時間安定したラドン環境と100％源泉かけ流しの天然温泉を活かし、深夜・早朝を含め、自分の生活リズムに合わせて温治に取り組める環境を整えています。

本記事では、「温治」とはどのような考え方なのかをはじめ、深夜・早朝に利用するメリットや、24時間ラドン環境を維持する仕組み、温治を取り入れる際のポイントについてわかりやすく解説します。
※毎日8:30〜10:00は清掃のため入浴できません。上記時間帯を除き、深夜・早朝もご利用いただけます。

温治（おんじ）とは？忙しい現代人に注目される新しい休息習慣

温治（おんじ）とは、身体を温めながらゆったりとした時間を過ごし、心身をいたわることを目的とした考え方です。

古くから日本で親しまれてきた「湯治」の文化を、現代のライフスタイルに合わせて取り入れやすくした休息習慣として注目されています。

忙しい毎日が続くと、知らず知らずのうちに心身への負担が積み重なり、自分をいたわる時間を後回しにしがちです。

温治では、一度ですべてを変えようとするのではなく、身体を心地よく温めながら、自分自身と向き合う時間を大切にします。

仕事や家事、育児などに追われる日々の中でも、自分のペースで無理なく取り入れられることが、温治の魅力の一つです。

温治が「身体と心を整える時間」と考えられている理由

温治が注目される理由の一つに、温熱環境の中でゆっくり過ごす時間が挙げられます。
一般的に、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることは、心身をリラックスした状態へ導くきっかけになると考えられています。

また、身体を温めることで血行が促されることから、入浴後に心地よさを感じる方も少なくありません。

温治では、このような温泉で過ごす時間だけでなく、慌ただしい日常から少し離れ、自分自身をいたわる時間そのものを大切にしています。

特に忙しいビジネスパーソンにとっては、スマートフォンや仕事から少し距離を置き、静かな環境で過ごすことが、気持ちを切り替えるきっかけになる場合もあります。

温泉だけではない「転地効果」を取り入れた過ごし方

温泉地で過ごす価値は、温泉そのものだけではありません。湯治では、「転地効果」と呼ばれる考え方も大切にされています。

転地効果とは、普段生活している環境を離れ、自然豊かな場所や静かな空間で過ごすことで、気分転換につながるとされる考え方です。

いつもとは異なる景色や空気に触れながら過ごす時間は、忙しい毎日を見直すきっかけにもなるでしょう。

山梨県にある竜王ラドン温泉湯〜とぴあは、自然に囲まれた落ち着いた環境の中で、24時間ラドン環境と100％源泉かけ流しの天然温泉を備えています。

深夜や早朝など、自分の生活リズムに合わせて温治を取り入れやすい環境も特徴の一つです。

(参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「ヘルスツーリズム」)

なぜ深夜・早朝の温治が選ばれるのか

仕事や家事などで忙しい毎日を過ごしていると、自分のためだけの時間を確保することは簡単ではありません。そのような方にとって、深夜や早朝は、周囲を気にせずゆったりと過ごせる貴重な時間帯です。

早朝や深夜に利用できる環境があれば、仕事帰りや早朝など、自分の生活リズムに合わせて温治を取り入れることができます。時間に追われることなく、自分のペースで過ごせることは、忙しい現代人にとって大きな魅力といえるでしょう。

また、竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、24時間ラドン環境の維持に取り組んでいるため、時間帯を問わず温治に取り組みやすい環境が整えられています。

静かな時間帯だからこそ、自分のペースで温治に向き合える

深夜や早朝は、日中に比べて館内が落ち着いた雰囲気になる時間帯です。

周囲を気にせず、自分のペースで入浴やラドン温湿浴を楽しめるため、読書をしたり、深呼吸をしたりと、それぞれの過ごし方でゆったりとした時間を過ごせます。

温治は、長時間入浴することだけが目的ではありません。静かな空間で慌ただしい日常から少し距離を置き、自分自身と向き合う時間を持つことも、大切な要素の一つと考えられています。

生活リズムに合わせて無理なく続けられる温治

かつての湯治は長期間滞在するイメージがありましたが、近年では、1泊や日帰りで温泉を利用する「プチ湯治」という考え方も広がっています。

仕事帰りに立ち寄ったり、休日の早朝に利用したりと、自分の予定に合わせて取り入れやすいことも、現代の温治の魅力です。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、早朝や深夜に利用できる環境を活かし、ライフスタイルに合わせて温治を取り入れやすい環境を整えています。まとまった休みが取りにくい方でも、自分のペースで温泉時間を楽しめます。

(参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「ブログ：入浴法・マナー」)

24時間安定したラドン環境だから実現できる温治

温治を取り入れるうえで大切なのは、自分の都合に合わせて利用できる環境が整っていることです。深夜や早朝など、ライフスタイルに合わせて利用する場合でも、温泉やラドン環境が安定していることは、快適に過ごすためのポイントの一つといえるでしょう。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、24時間ラドン環境の維持に取り組み、時間帯を問わず温治を取り入れやすい環境を整えています。仕事帰りや早朝など、自分のタイミングで利用しやすいことも特徴です。

世界唯一のラドン発生システムによる安定供給

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、6基の業務用ラドン発生装置を備えた独自のラドン供給システムを採用しています。

このシステムにより、館内のラドン環境を維持できるよう管理されており、時間帯にかかわらず安全に利用しやすい環境づくりが行われています。

ラドンは気体であるため、環境づくりや管理方法が重要とされています。こうした設備や管理体制は、温治を目的として利用する方にとっても、施設の特徴の一つです。

深夜・早朝でもラドン環境を維持するための取り組み

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、早朝や深夜利用できる環境に合わせて、ラドン環境の維持に取り組んでいます。

一般的に、ラドンは呼吸や皮膚を通じて体内に取り込まれると考えられており、ラドン温泉では、温泉に浸かるだけでなく、浴室内でゆっくり過ごすことも温治の過ごし方の一つとされています。

そのため、深夜・早朝を問わず、自分の生活リズムに合わせてラドン温湿浴と天然温泉を組み合わせながら、ゆったりとした時間を過ごせることが、竜王ラドン温泉湯〜とぴあの魅力です。

(参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「泉質・効能」)

温治を支える「純温泉A認定」の源泉かけ流し環境

温治を心地よく続けるためには、ラドン環境だけでなく、天然温泉そのものの品質も大切な要素です。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあは、純温泉A認定を受けた100％源泉かけ流しの天然温泉を備えています。温泉に加水・循環を行わず、湧き出た源泉をそのまま浴槽へ供給していることが特徴です。

温泉本来の状態をできる限り保ちながら提供される環境は、温治を目的にゆったりと過ごしたい方にとっても、大きな魅力の一つとなっています。

加水・加温を行わない100％源泉かけ流しの特徴

竜王ラドン温泉湯〜とぴあの温泉は、循環・加水・加温を行わない100％源泉かけ流しです。

このような温泉は、一般社団法人純温泉協会が定める基準に基づき、「純温泉A」として認定されています。

また、地下約1,000メートルから湧き出る天然温泉は、「やまなし百名湯」にも選定されています。源泉そのままの温泉を楽しめることは、当館ならではの特徴です。

ラドン温湿浴と天然温泉を組み合わせる温治の過ごし方

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、ラドン温湿浴と天然温泉を組み合わせながら、ゆったりとした時間を過ごせます。

一般的に、ラドン温泉では、温泉に浸かるだけでなく、浴室内でゆっくり過ごしながらラドン環境に身を置くことも温治の方法の一つとされています。

また、当館の泉質はナトリウム－炭酸水素塩泉（重曹泉）で、ポーラ・オルビスグループの調査により「美肌温泉証」を取得しています。

これは、泉質の特徴について一定の評価を受けたものであり、温泉選びの参考となる情報の一つです。

(参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「やまなし百名湯」)

温治を続けるために知っておきたい利用のポイント

温治は、一度だけ長時間利用するよりも、自分の体調や生活リズムに合わせて無理なく続けることが大切です。

特に初めて温治を取り入れる方は、「長く入ればよい」というものではありません。適度な入浴時間や休憩を取り入れながら、自分に合ったペースで利用することが、快適に過ごすためのポイントです。

また、入浴前後の水分補給や休憩など、基本的な入浴方法を意識することで、より心地よく温治の時間を楽しめます。

初めてでも取り入れやすい温治の基本的な流れ

初めて温治を行う場合は、無理のないペースで始めることが大切です。

手順	内容	ポイント
①水分補給	入浴前にコップ1～2杯程度の水分を補給する	入浴前後はこまめな水分補給を心がける
②かけ湯	足元から順番に身体を温泉に慣らす	急な温度変化を避ける
③入浴・温湿浴	5～10分を目安に、自分の体調に合わせて利用する	無理のない範囲でゆったり過ごす
④休憩	入浴後は水分補給をしながら休憩する	のぼせや疲れを感じたら無理をしない

一度に長時間入浴するのではなく、入浴と休憩を組み合わせながら過ごす方法も、温治の取り入れ方の一つとして紹介されています。

自分の体調や目的に合わせて無理なく取り入れる

温治には、「この方法が正解」という決まった利用方法はありません。

その日の体調や気分に合わせて、入浴時間や休憩時間を調整しながら、自分にとって心地よいペースで利用することが大切です。

また、長時間の入浴や体調が優れないときの利用は避け、違和感を覚えた場合は無理をせず休憩を取りましょう。

忙しい毎日の中でも、自分のライフスタイルに合わせて温治を取り入れることで、ゆったりとした時間を過ごしやすくなります。

(参考：竜王ラドン温泉湯〜とぴあ「よくある質問」)

まとめ

温治（おんじ）は、忙しい毎日の中で、自分自身と向き合う時間を大切にする現代の休息習慣の一つです。短時間でも無理なく取り入れられるため、仕事や家事などで忙しい方でも、自分の生活リズムに合わせて続けやすいことが特徴です。

竜王ラドン温泉湯〜とぴあでは、24時間ラドン環境の維持に取り組むとともに、純温泉A認定を受けた100％源泉かけ流しの天然温泉を提供しています。深夜・早朝を含め、自分のタイミングで温治を取り入れられる環境が整えられていることも魅力です。

「忙しくて自分の時間がなかなか取れない」
「温治を取り入れてゆったりとした時間を過ごしたい」

という方は、日常を少し離れ、自分らしいペースで過ごせる時間を体験してみてはいかがでしょうか。